Traumasensible Paartherapie

Sie erfahren, was in Ihrem Gehirn passiert, wenn Sie sich auf eine intensive Beziehung mit einem anderen Menschen einlassen. Durch das Erarbeiten der Beziehungsmuster aus der Kindheit, wird Ihnen bewusst, welche Beziehungswunden Sie in sich tragen und wie sich diese auf die heutige Beziehung auswirken. Es wird verständlich, wie die Emotionen, die kaum regulierbar erscheinen, entstehen und welche Dynamik einsetzt, die Krisen befeuert und kaum zu stoppen ist. Die Therapie wird Ihnen Handwerkszeug geben, um das Streiten achtsam zu beenden und bietet Übungen, um Emotionen zu beruhigen. Mit der Metapher des Traumahauses und den dazugehörigen Schritten werden sie nach und nach die Paardynamik erforschen und durchschauen. So entsteht die Möglichkeit, dass Sie sich wieder offener und liebevoller begegnen können.  

Auf der Seite der Dr. Klees Akademie gerne stöbern:   https://www.drklees-akademie.com

Sie können vorbereitend den Liebestyptest durchführen, der sich dort auf der Gratisseite befindet.

Anfragen bitte per Mail. Sie erhalten dann weitere Informationen. 

Es findet ein Vorgespräch statt, in dem das Konzept vorgestellt wird, Sie Ihr Anliegen schildern können und wir alle wichtigen Fragen klären.

Das Vorgespräch dauert ca. 50 min. (100 Euro)

In der Regel sind zu Beginn Beratungssitzungen von zwei bis drei Stunden sinnvoll.

(Zeitstunde 120 Euro)

Termine sind auch per Zoom möglich.

Dies ist ein besonderes Angebot der traumasensiblen Paartherapie. 

Das Paar hat die Möglichkeit, an zwei Tagen intensiv an seinen Themen zu arbeiten. 

Die Tage sind in der Regel Donnerstag / Freitag oder Freitag / Samstag

An beiden Tagen finden jeweils 5 Stunden statt (von 10-12:30 und 14:30-17 Uhr) 

Die Tage und Zeiten können individuell abgesprochen werden.

„Hallo Frau Mühlig,

die Paartherapie war für mich persönlich und für unsere Beziehung das Beste, was passieren konnte. Ich denke, es hat die ganze Qualität der Beziehung auf eine ganz andere Ebene gesetzt. Wir haben nun eine Basis, auf der wir so viel aufbauen können.

Ich fand auch das Format der Therapie richtig toll. Diese genaue Abfolge und Orientierung waren hilfreich. Einen klaren Fahrplan zu haben und sich Stück für Stück entlangzuhangeln.

Ich fühlte mich sehr gut bei Ihnen aufgehoben. Sie waren total emphatisch und wussten dennoch, wann es gut war, mir auch mal direkte Rückmeldung zu geben. Ich hatte immer das Gefühl, dass wir total kompetent und fachlich betreut/begleitet wurden. In der Arbeit von Ihnen war eine klare Transparenz und Struktur. Sie haben in den Sitzungen einen Raum geschaffen, der sicher war, sodass es möglich war, sich wirklich zu öffnen.

Vielen Dank für die Sitzungen, das Ganze hat wirklich so viel bewegt. :)“ B.S. (Juni 2023)

„Liebe Frau Mühlig,
Sie hatten einen guten Überblick und eine klare Struktur, was die Inhalte anging und
trotzdem sind Sie auf uns als Paar eingegangen, bzw. auf die Bedürfnisse und Themen jedes Einzelnen.

A: Ihre zugewandte, wohlwollende und mitfühlende Art hat mich auch durch schwierige Momente in der Therapie getragen.
K: Als Therapeutin fand ich sie kompetent und vor allem auch sehr menschlich, authentisch - das fand ich eine gute Kombi.
Wir beide haben es als besonders hilfreich erlebt, dass sie immer die Neutralität gewahrt haben und im Konflikt die Sicht für beide Seiten hatten. Ihr zeitweise aufblitzender Humor, hat manches leichter und menschlicher gemacht.
A: Obwohl es für mich zeitweise sehr anstrengend war, habe ich mich auf die gemeinsame Arbeit mit ihnen gefreut. Jetzt da eine gewisse Zeit vergangen ist kann ich sagen, dass die Therapie erfolgreich war und nachhaltig wirkt…. und da haben sie als Person einen großen Anteil daran.
Vielen herzlichen Dank für ihr SEIN und ihr Engagement. K. und A.“ (Januar 2024)

„Liebe Jutta Mühlig,

als wir zu Ihnen kamen, hatten wir bereits viele Erfahrungen und Erkenntnisse über uns selbst, übereinander und über unsere Beziehung gesammelt. Trotzdem fühlten wir uns auf einer tiefen Ebene so unverbunden, dass wir die Traum(a)haustherapie als möglicherweise letzten Versuch sahen, unsere Beziehung zu erhalten. Wir sind sehr glücklich, dass wir uns nun von ihnen verabschieden können – viel inniger verbunden und mit Überlegungen, unser Eheversprechen zu wiederholen.

Wo standen wir vor der traumasensiblen Paartherapie? Wir waren in der Eskalation hin zu immer weniger Berührung und Begegnung gefangen.

Auch in einer vorherigen mehrjährigen Paartherapie, die wir beide als sehr hilfreich empfanden, ist es uns nicht gelungen, hier etwas zu verändern. Obwohl wir auch sehr viel Verständnis füreinander entwickelten, war es uns nicht möglich, ohne Vorbehalte aufeinander zuzugehen. Vielmehr wurde uns unsere Unfähigkeit zu beglückenden sexuellen Begegnungen miteinander immer klarer.

Mit Ihrer Unterstützung konnten wir für uns beide gut verständlich herausarbeiten, dass wir beide aus der Kindheit traumatisiert sind. Und wir entwickelten ein Gefühl für die Beziehungsmuster, mit denen wir anderen Menschen begegnen, auf was „wir anspringen“ und wie wir in allen unseren Beziehungen die uns bekannte Gefühlslage der Kindheit immer wieder herstellen. Wir nutzen das heutige Gegenüber als Leinwand, auf die wir z. B. die Eltern projizieren. Und wir interpretieren das, was uns heute begegnet, um in das, was wir von früher kennen. Es spielt dann keine Rolle mehr, was mein Gegenüber mir mitteilen möchte – ich höre und sehe, was ich aus meiner Erfahrung erwarte. Sich dabei zuzuschauen, ist zunächst sehr befremdlich und erschreckend. Wir hatten beide Momente, in denen wir das nicht wahrhaben wollten und in heftigen Widerstand gingen. Es gab auch mehrere Sitzungen, aus denen wir in großem emotionalem Aufruhr getrennt nachhause fuhren und eine ganze Weile brauchten, um wieder miteinander sprechen zu können.

Wir sind Ihnen sehr dankbar, dass Sie uns verständnisvoll und mit großer Ruhe und Kompetenz durch diese harten Konfrontationen mit uns selbst durchgeführt haben. Wir hätten diesen Weg nicht alleine gehen können.

Was hat sich für uns verändert? Wir haben beide ein tiefes Verständnis für unser eigenes Trauma entwickelt, und dafür, dass das Gegenüber dafür nicht verantwortlich ist…

Liebe Jutta Mühlig, vielen herzlichen Dank für ihre Begleitung durch unsere Untiefen. Sie haben uns ermöglicht, uns selbst und einander nochmal mit neuen Augen zu sehen – und als Paar zusammenzubleiben!

Wir wünschen ihnen weiterhin die Kraft, die diese wunderbare Arbeit erfordert – und immer wieder Glücksmomente, die die Anstrengungen mehr als aufwiegen.

In Dankbarkeit K. und M.“ (Juni 2024)